□何□理□工作、生活和休闲的关系也□长寿的一□关键□□。长寿者们通常□够合理规划自□□生□节奏,□免过度劳累和压力过大。□当的休息□□□□样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老□程。 如何处理好工作、生活□休闲□关系也是□寿的一个关键□□□长□者们通常能够□理规划自己的生活节奏□避□□度□累和压力过□□□当的□息和放松同□重□,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生□□休闲的关系也是□寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理□划自□的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有□缓解身心压力□延缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□□能够□理规□自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□□当□休息和放松□样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。