如□处理好工□、□活和休闲的关□也是长寿□□个关键因□。长寿者们通□能够合□规□□己的生活节奏□避免过度劳□□压力过大。适当的休息和放松同□重要,□以□效缓解身心压力,延□□□进程。□□p□ 如何处理好□作□生□和休闲的关系也是□寿的□个关键因素。长□者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避□过□□累和□力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。□/p> <□□□何处□好工作、□□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和□力过大。适□的休息和□松同□重□,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理□工作、生活□休□的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能□合□规划自己的□活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的□息和放松同样重要□可以有效缓□身心压力□□缓衰老进程。<□p>