全集 导演:费尔南多·科英布拉 尼娜·洛佩兹-克拉多 Jessica Lowrey 马里亚·利瓦斯
社□压力□□源自人们对他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原因□在面对□交压力时,重□的是□□自信心,接□自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好,也可□帮□减轻社交压力。□/p>
社交压力常常源自人们对他□的□待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担□他人□看法□□可□成为社交压力的□因。在面对社交压力时,重要的是树立自信□,接受自己□尝试放宽对自□的要求。逐渐□□社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□力。
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社交压力常常□自人们对他人的期待以及自身的社交□□。担心被拒绝□担□表现不佳、□□他人的看□等都可能□为社交□力的原因。在面对社交压力□,重要的是树立□信心□接受自己并尝试放□对自己的要□。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也□以帮助减轻□交压力。 社□压力常常源自□□对他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现□佳、□心□人□看法等都可能成为社□□力□原因。在面□社交压力时□重要的是树立□信心,接受□己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。<□p><□>社交压力常常源自人们对他人的期待以及自□的□交焦虑。担心□拒绝□担心□□不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在□对社□压力时,□要的是□立自信心,接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴□爱好□也□以帮助减轻□□压力。
社□压力□□源自人们对他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原因□在面对□交压力时,重□的是□□自信心,接□自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好,也可□帮□减轻社交压力。□/p>
社交压力常常源自人们对他□的□待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担□他人□看法□□可□成为社交压力的□因。在面对社交压力时,重要的是树立自信□,接受自己□尝试放宽对自□的要求。逐渐□□社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□力。