<□>拖□是时间管理的大敌,很多人会因为拖延□导致任务□延□最终影响整体计□。要克服□延心理□可以尝试□□方法□如□解任务、设定□时间段集中工作、□用□□工作法等。重要的是要意识□拖延只会浪费□间,而不会解决问题,努力□服□种坏习惯。
□延是时间管理的大敌,很多人会□为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计□。要克□拖□心理,可以尝试一些□法,如分解任务、设定□时□段集中工作□□用番茄工作法等。重要的是□意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问□,努力□服这种□□惯。<□p>
□延□时间管□的大敌,很多□□因□拖延而导致任务拖□,最终□□整体计划。□克服拖延心理,可以尝试一些方□,□分解□务、设定□时间段集中工作□□用番茄工作法等。重要□是□意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题□努力□服这种坏习惯。<□p>