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剧情简介
社交压□常常源自人们对他人的期□□及自身□社交焦□。担心被拒绝、担□表现不佳、担□他人的看法□都可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信心，接受□己□尝试放□□自己的要求。□渐扩展社交□子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力□<□p> 社□压力□常□自人们对□人的期待以□自身的□交焦□。担心被□绝、担心表现不佳、担心他□的看□等都□能成为社交压□的原因。在面对社交压力□，重要的是树□自信心，接受自己并尝□□宽对自己的要求□逐□扩展社交圈子、培养兴□爱好，□可以帮助减□社交压力。□p>社交□力□常□自□们对他人的期□以及□身的社交焦虑。□□被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立□信心，接受自己并尝试放宽对自己的□□。逐渐扩展社交圈□、□养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压□。□/p> 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。□心被□绝、担心□现□佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因□□面□社□□力时，重要的是树立□信心，接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮□减轻社交压力。□/p□ 社交压力常□源自人们对他人的期待以及自身的社交焦□□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□□都□能成为□交压□的□□。在面对社□□□时，重要□□树立自信□，接受□己□尝试□□对□己的要求。□渐扩展□□圈子、□养兴趣爱好，也可以帮助□□社交压力。<□p> □交压力常常源自人□对他□的期待以及自□的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交□□的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻□交压力。
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