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□延是时间管理的大□,□多人会因为□延□□致任□□延,最□影响整体计□。□克□拖延□□,可以□□一些方法,□分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法□。□要的是□意□到拖延只会浪费时间,□不会解决□题□□力克□这□□习惯。 拖延是□间管理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖□,最终影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方法,□分解任务、设定小时间□集中工□、□用□茄工作法等。重要的是要□识到拖延只会浪费时□,而□会解决问题,努力□服这种□□惯。□>□p>拖延□时□管理的大敌,□多人会因为□延而导致任务□延,最终影响整体计划。要□服拖延心理,可以尝试一□□法,如分解任务、设定□时间□集□工作、使用番茄工作□等□重要□是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,□□克□这种坏习惯。 拖延□时间□理的大□,□多□会因□拖延而导致任□拖延,最终□响整体计划。要克服拖□心理,可□尝试一□方法,如□解任务、设定□□间段集中工作□□用番茄工作法等。重要的□要□识到□□只会浪费时间,而不会□□□题,努力克服□种坏习惯。 拖延是时□管理的大□,很多人会因□拖延而导致任务拖延,最终影响整体□划。要□□拖延心理,可以尝试一些□法,如分解任务、设定小时间段□中工作、使用番茄工□法等。□□的是要意识□拖延只会浪费时间□□不会解决问题,努力克服这□坏习惯。