<□>如何□理□工作、生活和□闲的□系也是长寿的一个关□因素。□寿者们通常能够□理□划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适当□休□和□松□样重要,可以□效缓解身心压力,延□衰□进□。 如何处理□工作□□活和□闲的□系也是长寿的一个关键因素。长□者□通□能□合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适□的休□□放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□□/p□ 如何处理好□作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适□的休息□□松同□重要,可以有效缓□身□□力,延缓衰□进程。 如何处理好工□、□□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自□的□活节奏□避免过度劳累和压□过大。适当的休□和放□同样□要□可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和休闲的关系也□□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的□活节奏,避免过□劳累和压□过□。适当的□息□放松同样重要,可□有效缓解□心压力□延缓□老□程。