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剧情简介
除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源□行情绪□理。与家人、朋友或心理专家沟□交□是一□很好的方式，□以得到理解和支持□减轻心□压力，释□□绪。除了□我控制□□□，有时□□可以□助外□资源进行□绪管理。□家人、朋友或心理专家沟通□流是一种□好的□式，可□得到理解和支持，减轻心理压力，释放□绪□
除了自我控□□调节，有时□也可以借助外部资□进行情绪□理。□家人、朋友或心理专家沟通□流是□种很好的方式，可以得□理解和□持，减轻心理□力，释放情绪。
□了自我控制和调节□□□候也可以借助外部资源进□□□管理。与家人、朋友或□理专□沟通交流是一种很好的方式，□以得到理解和支持，减轻□理压力□释放情绪。
精选评论
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