□何处理好工作□生活□休□的关系也是长□□一□关键因□。长寿者们通常□够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳□和压力过大。□当□休□□放松同□重要,可□有□缓解身心压□,延缓衰老进程。<□p>□p>如□处理好工作□生活和□闲的□系也是□寿的□个关键因素。长寿者们通常□够合理□划自己的生活节奏,□免□□劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身□压力,延□衰老□程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个□键因素。长寿者们通常□够合理规划□己的生□节奏□避免□度劳累和压力过大。□当的休息□□松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进□。 如□□理好工作□生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。□> 如何处理好工作□生活和休闲的关□也是长寿的□个关键因素。长□者们通常能够合理规划自□的生活□奏□避□□度劳累和压力过大。适□的休息和□松□样重要□可□□效缓□□心压力,延缓衰老进程。□>