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剧情简介
社交□力□常源自人们对他人的期待以及□身的社□焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人□看法□都可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信心□□受自己并尝试□宽对自己的要求□逐□扩展社交圈子、培养兴□爱好，□可以□□减轻□交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人□□法等□可□成为社交压力的原□。在面对社交压□时，□要□是树立□信心，接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好，也□以帮助减轻□□压力。 社交压□常常□自人们对他人□□待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现□佳、担心他人的看法等都可能□为社□压□的原因。在面对□交压力时，重要□□树立自信心，接受自己并尝试放宽对自□的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻□交压力。<□p> □交压力常常源自人们□他人的期待以及自身的□交焦虑。□□被拒绝、担心表现不佳、担心□人□看法等都可能成为社交压力的原因□在面对□交压力时，重要的□树立自信心□□受自□并尝试放宽对自己□要求。逐□扩展社交圈□、培养□趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。
精选评论
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