如□处理好工作□生活和休闲的关系也是□寿的一个□键因□。长寿者们通常□够合理规划自己的生活□□,避免过度劳累和□力过大。适当的休□和放松□样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进□。□/p> □何处理好工作、生活□□闲□关系也是长寿的一□关键因素。□寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放松同□重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、□活□休闲的关系也是长寿的一个□□因素□长□者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免□度□累和□力过□。□当的□息□放松同样重□,可□有效缓解□心压力,延缓□□进□。