全集 主演:阿格涅兹卡·格罗乔斯卡 Ewa Rodart 约维塔·布德尼克 Szymon Wróblewski Dariusz Chojnacki
导演:Rhys Waterfield
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑□担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交□力的原因。在面对□交压力时,重要的是树立□信心,□受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈□、培养兴趣爱好,也可以□助减轻社交压力。
□p□社交压力常常源自人们对□人的期待以□自身的□交焦虑。□□被拒绝、担心表现□佳、□心他人的看法等都可能□为□□压力的原因。□面对社交压□时,重要的□树立自□心,□受自己并□试放□对自己的要求□逐渐□展社交圈子□培养□趣爱□,也可以帮助减轻□交压力。□□压□常常□自人□对□人的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交压力的原□。在□对社□压力时,重要的是树立自信心,接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,□可以帮助□轻社交压力。
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社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑□担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交□力的原因。在面对□交压力时,重要的是树立□信心,□受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈□、培养兴趣爱好,也可以□助减轻社交压力。
□p□社交压力常常源自人们对□人的期待以□自身的□交焦虑。□□被拒绝、担心表现□佳、□心他人的看法等都可能□为□□压力的原因。□面对社交压□时,重要的□树立自□心,□受自己并□试放□对自己的要求□逐渐□展社交圈子□培养□趣爱□,也可以帮助减轻□交压力。□□压□常常□自人□对□人的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交压力的原□。在□对社□压力时,重要的是树立自信心,接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,□可以帮助□轻社交压力。