如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳□□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓□老□程。 □何处理好工□□生活和□闲的关系也是□寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏□避免过度□累和□力过□。□当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老□□。<□p><□□□何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压□过大。适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身□压力,延□衰□进程。□/p> 如何处理好工□、生活和休闲的关系也是□寿的一个□□因素。□□者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□□休息和放□同样重□,可□有效缓解□心压□,□缓衰老进程。 □□处理好工作、生活和休□的关系也□长□的一个关键因素。□寿者们通□能够合□□划□己的生□节□,避□过度劳累□压力□大。适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解□心压力,□缓衰老□程。