如何处理好工□、生活和休闲的关系□是□□的一□关键□素。长寿者□□常能够□理规划自己□生活节奏,避免□□劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□> <□>如何处理好工□、生□和休闲的□系也是□寿的一个关键□素。长寿者们通常□够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样□要□□以有□缓□□心□□□延缓衰老进程。□/p> □p>如何处理好工作□生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规□自己的生□节奏,避免过度劳□和□力过大。适当的休息和放松同样重□,□□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。