如何处理好工□、生活□休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,□免过度□累和压力□□□□当的休息和放松同样□要,□□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□□<□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素□长寿□们通常能够合理规划□己的□活节奏,□□过度□累和□力过大。适当的休息和□□同样重□,可□有□缓解□□压力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理□划□己的生活□□,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重□,□以有效缓解身心压力,延缓□老进程。 如何处□好□作、生活□休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长□□□□常能够□理规划自□的生□节奏,□免过度劳累和压力过大。□当的休息和□松同样□要,可以□效缓解身心压力,□缓衰□进程。 如何处□好工作、生活和休闲□□系也□长□的一个□键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,□免过度劳累□□力过大□适当的休息和放松同□重要□□以有效缓解身心□□,延缓衰老进程□□/p><□>□□处理好工作、生□和休□的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可□□效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p>