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在训练过程中,私人教练会持续监督你的训练情况□并根据实际效果及时调□训练计划□□种□期的调整□仅能够让你□□练更加科学有效,□能够避免因不正确的训练方式导致的受伤风险。
在训练过程中□私人教练□持续监督你的训练情况,并□据□际效果及时调□训练计划。这种定□的调整□仅能够让你的训练更加科学有□,也能够避免□不□确的□练方式导□□□□风险。□>