《性教学》

□□压力常常源自□们对他人的□待□及自□的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不□、担心□人的看法等都可能成□社交压□□原因。在面对社□压□□，重要的是树立自信心，接受自己并尝□□宽□□己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣□好，也可以帮助减轻社交□力。

□交压力常常□自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人的□□□□可能成为社交□力的原□。在面对社交压力时，重□的是树□□信心，接受□己□□□放宽对自己的要求。逐渐扩□□交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助减轻社□压力。

社□压□常常源□人□□□人的期待□及□身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可□成为社交压力□原□。在面对□□压力□，重要的是树立自□心，□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈□、□养兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压□。

社交压力常常□自人们□他人的期待以及自身的社□□虑。担心被拒□□担□□现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。□面对社□压力时，重要的是□立自□心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以□助减轻社交压力。

社交压□常常源自人们对他□的期□以及自身□社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原因。在面对□□压□时，重要的是树立自信心，接□自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□/p>

社交压力常常源自人们对□人的期待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□□担□他人的看□等□可能成□□交压力的□□。在面对社交压□时，重要□是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展□交圈子、□养□□爱好□也可□帮助减轻社交压力□

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