《鉴证实录1》

社交压力常常□自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心□□□、担心□现不佳、担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。□面□社□压力时，重□的是树立自信□□□受自己并尝试放宽对□己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱□，也可以帮助□轻□交压力。□□>社交□□常常源自人□对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被□绝、担心□现不佳、担心□人的看法等都可□成为社交压力的原因。在面□社交压□时，重要的是□立□□心，接受自己并尝试放□□自□的要□。逐渐扩展社□圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

社交压□□□源自人们对他人的□待以及自身□社交焦虑□担□被□绝、担心□现不佳□担心他□的看法等□可□成为社交压力的原因。在面对社交□力□，重要的是□立自信心，接□自己并□试放宽□自己□要求。逐□扩展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□交压力常常源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不□、担心他人□看法等都□□成□社交压力的原因。在面对□交压力时，重要的是树立□信心，□受自己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱□，也可□帮助减轻社交压力。

社交□力常□源自人们对他人的期待以及自身□社交焦虑□担心被拒绝□担心表现不佳、□□他人的看法等都□□成□社交压力的原因□在□对社交压□时，重要的是树立自□心，接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子□培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力□

□交□力常常源自□们对□□的期待以及□身□社交焦虑。担心□拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法等都可能成□社□压力的原因。□面对社□压力时，重要的是树立自□心，接受自己并尝试放宽对自己□要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□□，也可以帮助减轻社交压力。□/p>

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