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剧情简介
社交□力□常源自人们对他□的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现□佳、担心他人□□□等都可能成为□□压力□原因。在面对社□压□时，□要□是树立自□心，接受自己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社□圈子、□养兴趣□好，也可以帮助减轻社交压力。<□□> 社交压力常□源自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、□□表□不佳、担心他□□看法等都可能□为社交□力的原□。在面对社交压力时，重要的是树立□信□，接□自己□尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展□□圈子、培养兴趣□好，也可□帮□减□社交压力□ 社交压力□常源□人□对他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝、□□表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受□□并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子□培□兴趣爱□□也可□帮助减轻□□□□。□/p> 社交压力常常源自人□对他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等□可□成□□□压力的□因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接□自己并□试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□社□压力□<□p> 社□压力常常源自人们对他人的期待以及□身的□交焦□。担心被拒绝、担心表□不佳、□心他□的看法等都可能成为社交压□□原□□在面对社交□力时，重要的是树立自信心，接受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减□社□压□。
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