《我的好妈妈bd韩国》

□交压□常常□自□们对□人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人□看法等都可能成为社交压力的原因。在□对社交压力时，重要□是树立□信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压力。

社交压力常常□自人□对他人□期待以及自身的社□焦虑。担□被拒绝、担心□现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交压□□原因。在面对社交压力时□重要的□树立自□心□接受自己并尝试放宽对□己的要求。逐□扩展社□圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减□社交□力□

社交□力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□□被拒绝□担心表现不佳□□心他人的□法等都可能成为社交压力的□因。在面对社□压力时□重□□是树立自□心，接□□己并尝□放宽对自己的要□。□渐扩□社交圈子□培养兴趣爱好，也可□帮助减轻社交□力。

社交□力常常源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑□□心□□绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社□压力时，□要□是树立自□心□□受自己并尝试放宽□自己□要求。逐□扩□社□圈子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻社交压力□社交压力常常源□人□对他人的期待□□自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法等都可能□为社交压力的原□。在面对社交压力□，□□的是树□□□□，□受自己□尝试放宽对自□□要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，也可□帮助□轻社交压力。

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