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剧情简介
除□自我控制和调节，□时候也可以借助外部资□进行情绪管理□与家人□朋友或心□专家沟通交流□一种很好的方式，可□得到理解和支持，减□心理压力，释放情绪。
除□自我控制□调节，有时□也可以借助外□资源进行情绪管理□与家人□朋友或心理专□沟通交流是一□□好的方式，□以□到理解和□持，减轻心理压力□释放情绪。□/p>
除了自我控制□调节□有□候也可以借助外部资源进□情绪管理。与家人、朋友或心理专□□通交□是一种很好□方式，可以得到理解□支□，减轻心理压力，释放情□。
精选评论
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