如何□理□工作、□活和休□的关系也□□□的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息□放松同样□要,可以有效缓解身□压力□□缓衰□进程□<□p> 如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿□□个关□因素。长寿者们通常□□合理规划自己的生活节奏,□□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□□□解身心□力,延缓衰老进程。 □p>如何处理好工□、生活□休□的关系也是长寿的一个关□因素。长□者□通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老□程。