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剧情简介
倾听自己的内心□□会用言语和文字描述自己的情感体验，可□□□我□更深入地了解自己的情绪状态。情绪日记是一□很好的□式□可以记录□己的情□变化过程，有助于□察和□析自己的□□模式。<□p>□p>倾听自己的内心□学会用言语和文字描述□己的情感□□，可以帮助我们更深入地了解自己的情绪□态。情绪日记是一个□好的方式，可以记录自己的情绪变□过程，有助于□察和分析□己的情绪模式。
倾听自己的内心□□会□言语□文字描述自□□情感体验□可以帮助我们更深入地了解□己的□绪状□。情绪日记是一个很好的方式，可□记录□己的情绪□化过程，有助于观察和分□自□的情绪模式。
倾听自己的内心，学会□言语和文字描述自己□情□体验，可以帮助我们更深入地了解自己的□绪状态□情绪日记是一个□好的方式，□以记录□己的情绪变化过程，有助于观察和分析自己的情绪模式。<□p□
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